Die Fitnessanlage Schlingentrainer ist besonders effektiv, da zeitgleich Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Rumpfstabilität verbessert werden. Mit 49 Übungen ist der Schlingentrainer eines der vielseitigsten Fitnessgeräte, mit welchem alle Muskelgruppen auf eine funktionelle und effektive Weise trainiert werden können, vollkommen unabhängig vom Fitnessniveau des Nutzers. Aufgrund des anpassbaren Widerstandes kann jeder mit dem Schlingentrainer auf seinem eigenen Niveau trainieren. Die Intensität der einzelnen Übungen kann durch das Anpassen der Körperhaltung festgelegt werden, um mehr oder weniger Widerstand zu erreichen.