Klimmzüge sind ein wesentlicher Bestandteil des Cross-Trainings und Street Workouts, sehr effektive Trainingsformen, die die besten Übungen aus verschiedenen Sportarten kombinieren und so ein abwechslungsreiches und effektives Training ermöglichen. Pull Up Training ist zudem eine effektive Art, Kraft aufzubauen und Übungen wie beispielsweise die Human Flag vorzubereiten. Die Crosstraining Station enthält drehbare Turnringe, Bälle und Stangen mit unterschiedlichen Durchmessern.

Auf diese Weise bietet sie als Pull Up Station bzw. Chin Up Station ein abwechslungsreiches Klimmzugtraining. Anfänger können ihr Körpergewicht beim Klimmzug Training verringern, indem sie die Füsse auf die horizontalen Stangen stellen. So können sie sich bis zum fortgeschrittenen Training vorarbeiten.