Kategorie: Kraft, Balance Primäre Übung: Liegestütze Die Push-up-Stangen sind ein vielseitiges Gerät für Outdoor-Fitnessbereiche. Sie zielen primär darauf ab, den Oberkörper mittels Liegestützen zu stärken, was Arme, Schultern und Brust trainiert. Die beiden Stangen in verschiedenen Höhen ermöglichen es, den Schwierigkeitsgrad anzupassen. Das Gerät unterstützt auch eine Reihe weiterer Übungen, was es zu einem multifunktionalen Fitnessgerät macht. Ein Schild mit Trainingsanleitung wird mit dem Gerät geliefert.