Der Core Twist Compact kombiniert 3 leistungsstarke Stationen für Bauch- und Oberkörperübungen. Zur Inspiration und Anleitung gibt es Schilder, die die 11 Grundübungen anzeigen und mit der KOMPAN Sport & Fitness App verknüpft sind. Der Core Twist bietet innovatives Core-Training, mit anpassbarem Widerstand. Die Stange ist um 360° drehbar, im und gegen den Uhrzeigersinn mit einem Widerstand, der durch die Bewegungsgeschwindigkeit bestimmt werden kann.

Der Kapitänsstuhl ist ein hervorragendes Gerät für das Bauchtraining. Er ermöglicht es dem Nutzer, seine Bauchmuskeln zu trainieren, indem er die Beine anhebt, während er sich gleichzeitig auf dem Stuhl hält. Auf diese Weise wird wirklich die gesamte Bauchmuskulatur trainiert. Klimmzüge sind ein wesentlicher Bestandteil des Krafttrainings. Die Klimmzugstange bietet eine Reihe von Übungen, mit mehreren Griffen für verschiedene Handpositionen.

Durch das Aufsetzen der Füsse auf die horizontalen Stangen können Anfänger ihr Körpergewicht bei den Klimmzügen verringern und sich so zu einem fortgeschrittenen Training hocharbeiten. Um sicherzustellen, dass jeder die Klimmzugstange erreichen kann, gibt es ein Trittbrett.