Kategorie: Balance Primäre Übung: Balance Der niedrige schräge Schwebebalken ist ein vielseitiges Gerät, das für Outdoor-Fitnessbereiche konzipiert ist. Primär darauf ausgerichtet, Balance und Koordination zu trainieren. Mehrere Muskelgruppen werden bei der Übung beansprucht, einschliesslich Rumpf, Unterschenkel und Knöchel, die Neigung fügt eine zusätzliche Herausforderung hinzu, wenn man sich auf und ab bewegt. Der Balken unterstützt auch eine Reihe anderer Übungen, was ihn zu einem multifunktionalen Fitnessgerät macht. Ein Schild mit Trainingsanleitung wird mit dem Gerät geliefert.